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宝宝生病了,应该如何给宝宝安排饮食?
07-11宝宝生病了让妈妈格外心急,恨不能自己代替宝宝,再加上几天都不怎么吃东西,看着小脸明显小了一圈,妈妈们更是像热锅上的蚂蚁,心急如焚啊。宝宝生病了让妈妈格外心急,恨不能自己代替宝宝,再加上几天都不怎么吃东西,看着小脸明显...
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给宝宝吃的鱼,我这样选!
07-11我们都知道多吃鱼会聪明,因为鱼肉里含有DHA,与宝宝大脑神经、视力发育有着密切的关系。很多妈妈问过我宝宝吃鱼的问题,什么鱼DHA高?市面上有鳕鱼,银鳕鱼,真的分不清楚,到底哪种最适合宝宝?我们都知道多吃鱼会聪明,因为鱼肉里含...
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孩子爱吃的快手菜,下班后分分钟搞定,妈妈们学起来!
07-10教大家几道孩子爱吃的快手菜,下班晚也不怕啦!肉饼蒸蛋:原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜,纯瘦也不错);鲜虾(不加也可);香菇(不加也可);鸡蛋;盐;生粉;油;清水;教大家几道孩子爱吃的快手菜下班晚也不怕啦-肉饼蒸蛋-原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜,纯...
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山珍海味小鲜粥—又香又鲜,呼噜噜干掉一碗!
07-09这次熬粥将虾处理成了虾滑的做法,宝宝咀嚼起来会更加容易,口感也会更嫩滑。香菇建议用干香菇,充分泡软后肉质肥厚,熬煮后鲜香味会更加浓郁。这次熬粥将虾处理成了虾滑的做法,宝宝咀嚼起来会更加容易,口感也会更嫩滑。香菇建...
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煮个菜粥补铁补血,还能少生病,孩子成长常备
07-10牛肉青菜粥,材料:A.大米30克→加水浸泡1个小时B.牛肉20克→用水煮一下切碎C.小白菜20克→焯水切碎。做法:锅加水烧开→放入A煮20分钟→放入B、C熬熟即可牛肉青菜粥材料A.大米30克→加水浸泡1个小时B.牛肉20克→用水煮一...
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这样的营养健康粥,可要经常给宝宝吃哦!
07-14三文鱼的脂肪中含有较多的不饱和脂肪酸,可以促进宝宝大脑发育,用蒸、煮的方式来处理三文鱼更能保留其营养,今天就来用三文鱼,做一道超级简单的营养米粥。如果能买到新鲜的三文鱼鱼肉本身就很肥美鲜嫩所以我没有额外地加其...
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0~3岁的宝宝,营养与膳食怎么搭配才最有营养?
07-10吃是我们关心宝宝的头等大事。“民以食为天”,随着生活水平的普遍提高,人们对饮食的要求越来越讲究,尤其对正在成长的孩子。吃是我们关心宝宝的头等大事。“民以食为天”,随着生活水平的普遍提高,人们对饮食的要求越来越讲...
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宝宝爱甜食,怎么给TA吃糖才健康?
07-11大多数宝宝都喜欢吃糖,怎么才能给宝宝吃些糖又确保TA的健康呢?请懂事妈妈们做了个小调查,看看他们都是怎么给宝宝吃糖的。大多数宝宝都喜欢吃糖,怎么才能给宝宝吃些糖又确保TA的健康呢?请懂事妈妈们做了个小调查,看看他们都...
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供给钙铁锌,营养均衡的手指食物
07-09想知道辅食的添加方法?要让宝宝爱上吃饭?每天和营养师星妈一起学做宝宝餐,给宝宝营养健康的每一餐,今天的宝宝餐:三色芝士面条蒸糕想知道辅食的添加方法?要让宝宝爱上吃饭?每天和营养师星妈一起学做宝宝餐给宝宝营养健康的每...
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宝宝喝果汁怎么喝 果汁喝不对危害大
07-12宝宝果汁喝不对有危害吗?夏季需要补充维生素和水分,喝果汁是补充水分和维生素的一项选择,那么宝宝该如何正确喝果汁呢?宝宝果汁喝不对有危害吗?夏季需要补充维生素和水分,喝果汁是补充水分和维生素的一项选择,那么宝宝该如何...
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如何保证1-3岁娃的一日三餐饮食?
07-11大多数宝宝在周岁时,体重已达出生时的3倍,1~2岁还会继续增至出生时的4倍,约为12.5千克。不难看出,尽管1岁后宝宝生长发育不及第一年迅速,但生长速度仍很快,那么如何保证这一时期的合理营养很重要。大多数宝宝在周岁时,体重已...
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粗粮到底有什么好处?宝宝什么时候可以吃粗粮?
07-10宝宝还小的时候不能吃太粗糙的东西,肠道消化不了,可是我们不知道,主食粗粮和细粮搭配才更健康,那么宝宝什么时候可以开始吃粗粮了?吃粗粮有什么好处呢?随着人们健康意识的提高,都知道吃主食要粗细搭配才更营养更健康,可是说到...
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吃鱼真的有那么多好处吗?哪些鱼才是适合孕妇和宝宝吃的?
07-10吃鱼和其他一些富含优质蛋白的食物能够促进孩子的健康成长,并且,一些鱼类富含omega-3s,对健康格外有好处。但是“吃鱼”是把双刃剑,如果吃到高汞的鱼类或者水产,又会损害健康,尤其是不利于孩子的大脑发育。人们都说多吃鱼...
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简单俩食材3秒钟搞定草莓圣诞老人甜点
07-11小朋友们心心念念的圣诞节马上就要到了,我们的妈妈们有准备给孩子做什么圣诞特供食品吗?今天教各位妈妈用两种食材做出圣诞元素的食物。食材很简单,只要草莓和超市的喷枪式发泡奶油,最多再来一点黑芝麻即可。有人是用棉花...
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宝宝辅食大赛——番茄牛肉粒饭,色香味俱全
07-09番茄肉粒奶酪焖饭:原材料:一个番茄、一小块猪肉约30g、熟米饭一小碗、奶酪10-15g(注意选择高钙低钠)、少许油婴儿米糊一份番茄肉粒奶酪焖饭参考月龄:9个月▌原材料:一个番茄一小块猪肉约30g熟米饭一小碗奶酪10-15g(注意选择...
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一招搞定不爱吃蔬菜的宝宝,轻轻松松把营养全喝掉!小宝宝大宝宝都会超爱它!
07-10鹰嘴豆富含丰富的蛋白质,还是一种很好的植物氨基酸补充剂,对宝宝的智力发育、骨骼生长有很好的作用。山药有利于脾胃消化吸收功能,是补脾养胃的好食材。其实这两种食物搭配也会有意想不到的美妙呢!鹰嘴豆富含丰富的蛋白质...
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给宝宝吃这十种蔬菜的时候要注意这十件事情!
07-10一般宝宝6个月后,就会逐渐的给宝宝添加辅食,大家都知道蔬菜富含的营养很多,希望让宝宝多吃蔬菜,但在做蔬菜的时候有很多讲究,我们给出了以下十点建议。一般宝宝6个月后,就会逐渐的给宝宝添加辅食,大家都知道蔬菜富含的营养很...
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注意,孩子食物中毒危及生命,这些必须学会!
07-11五岁的宝宝吃了不干净的东西,突然腹痛不止,上吐下泻。弄得全家人都紧张到乱成一团,幸好自己学过点急救常识,立刻给宝宝进行催吐等急救办法,再送去医院时,宝宝问题已经不大。五岁的宝宝吃了不干净的东西,突然腹痛不止,上吐下泻...
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宝宝不能多吃什么水果?这几种水果宝宝多吃后果太严重了
07-09宝宝不能多吃什么水果?多吃水果有益健康,但是宝妈要知道几种常见的水果宝宝不能多吃,这几种水果宝宝多吃后果太严重了,不信宝妈看看!宝宝不能多吃什么水果?多吃水果有益健康,但是宝妈要知道几种常见的水果宝宝不能多吃,这几种...
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宝宝吃鱼有讲究,这几种鱼别给宝宝吃,有害健康!
07-11宝宝吃鱼好处多,不过,有些鱼是不适合宝宝吃的,宝妈们要多注意,选对鱼才真正的有益宝宝健康成长!下面就跟着小编一起去看看吧!宝宝吃鱼好处多,不过,有些鱼是不适合宝宝吃的,宝妈们要多注意,选对鱼才真正的有益宝宝健康成长!不适...
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晚上吃什么食物会导致孩子难以入眠?
07-11睡眠对于宝宝可是很重要的,因为晚上的睡觉时间是宝宝生长发育的好时期,如果宝宝晚上闹腾不睡,妈妈们可以观察一下是不是吃了这些食物的原因。近日,小编身边的妈妈常常提起过自家的孩子每晚都很晚睡,作息时间不好。大家都知...
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宝宝挑食/偏食,可以试试这么做!还长得快
07-12宝宝挑食/偏食宝妈该如何是好?面对家有一个挑食的宝宝,宝妈怎么做才能让宝宝全面吸收丰富的营养,下面让我们一起来看看宝妈应该这样做。西葫芦虾仁饼材料A.西葫芦半个→洗净擦丝B.鲜虾两只→去头、尾、壳、虾线→切小粒C...
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饮食注意这5件事,孩子个头能更高一些 !
07-10这是个小鲜肉、小萝莉当道的年代,不论是结婚还是找工作,给人留下第一印象的永远是外表。所以,我们一定要把握好孩子长高的黄金时期。这是个小鲜肉、小萝莉当道的年代,不论是结婚还是找工作,给人留下第一印象的永远是外表。...
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如何正确培养宝宝良好的饮食习惯,请看下面几项基本原则
07-09宝宝在儿童期间形成的杰出良好的饮食习惯将随同他终身,这一点对他而言至关重要,并且大都和父母也已达成一致。不过,家长真的了解啥是“良好的饮食习惯”吗?宝宝在儿童期间形成的杰出良好的饮食习惯将随同他终身,这一点对他...
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这3种食物虽然营养价值很高,但是也不能让孩子敞开肚皮吃
07-09孩子的生长发育是每位家长都十分关注的问题,为了满足孩子身体对营养的需求,妈妈们都会选用一些高蛋白、高钙食物添加到孩子的饮食中。孩子的生长发育是每位家长都十分关注的问题,为了满足孩子身体对营养的需求,妈妈们都会...